English to afrikaans meaning of

Die woord "pteroylglutamiensuur" is 'n chemiese verbinding wat algemeen bekend staan as foliensuur of folaat. Folaat is 'n tipe B-vitamien wat belangrik is vir die sintese en herstel van DNA en vir normale seldeling. Dit is noodsaaklik vir die groei en ontwikkeling van nuwe selle, veral tydens swangerskap en babajare. Folaat word natuurlik in baie kosse aangetref, insluitend blaargroentes, vrugte en gedroogde bone en ertjies.